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4 coisas que não podem faltar nas tuas aulas de dança

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Sabemos que os pequenos detalhes fazem toda a diferença! Para arrasares na primeira aula, só precisas de trazer cont...
Curiosidades Kizomba

5 Curiosidades sobre Kizomba

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💫 Curiosidades na ALC 💫A Kizomba tem suas raízes em Angola, na década de 1980. Desde o seu surgimento que ganhou popu...
GIFT ALC DANCER

5 ideias de prendas criativas e úteis para Dançarinos

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Esta época do ano, é sem dúvida, marcante pela troca de presentes entre gerações, família, amigos e amores! Afinal, q...
BURLESQUE ALC DANCE STUDIOS

Burlesque

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Mas afinal o que é “Burlesque”? Quase sempre, quando ouvimos esta palavra, pensamos automaticamente nos antigos cabar...
ALC DANCE

O percurso de uma vida de sonho!

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O meu percurso na dança começou desde muito cedo. Desde muito nova, sempre reagi à música, e não tardou muito até com...
ALC DANCE

6 razões pelas quais a dança é importante para a saúde e o bem-esta...

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Diversão Trabalha a musculatura, fortalecendo-a sem se aperceberem que o estão a fazer Estimula a coordenação motora,...
KIZOMBA ALC DANCE

História da Kizomba – Breve resumo que todos os professores de Kizo...

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Estudar a História da Kizomba é um processo longo e com necessidade de dedicar algum tempo.   Neste artigo irás ler u...
POLE DANCE ALC DANCE STUDIOS

O que é o Pole Dance?

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Olá, eu chamo-me Dayse Lopes e sou professora de Pole Dance na ALC Dance Studios. Hoje, venho contar-te um pouco sobr...
ALC Dance Studios

Como é que o Ballet pode ajudar no desenvolvimento da criança e qua...

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Já pensaste em colocar os teus filhos numa aula de ballet? Pode parecer cedo, no entanto, participar em aulas de danç...
ALC DANCE

Ginga na Kizomba - O que é e como melhorar?

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Ginga é uma palavra que geralmente está associada ao movimento e, na Kizomba, define-se como aquilo que fazesentre pa...

Mas afinal quantos estilos de Salsa existem?!

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Sabias que existem vários estilos de Salsa? 🤩Os mais praticados são a Salsa Cubana, a Salsa On 1, Salsa On 2 e a Sals...
ALC DANCE

De aluno a professor - Uma paixão renascida!

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Ora, ora, ora...bem me tentei safar, mas depois de muito fugir, não consegui escapar à minha vez de relatar a ainda c...
ALC DANCE STUDIOS

Mas afinal é Semba ou Samba, que se diz?

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Olá apaixonados pela Dança! Esta é uma pergunta que muitas pessoas fazem, não sabendo que... AMBAS AS FORMAS ESTÃO CO...
ALC DANCE STUDIOS

Como é que uma agente PSP se torna professora de dança?

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Olá, o meu nome é Andreia e eis que chegou a minha vez de falar um pouco sobre mim.   Para quem me conhece, sabe que ...
ALC DANCE STUDIOS

Filmes sobre Dança – TOP 5

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Os filmes são fundamentais para quem quer conhecer mais sobre o mundo da Dança. Neste artigo nós escolhemos o TOP 5 d...

A Dança como Terapia: o poder do movimento na saúde mental

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Presente em rituais antigos, a dança desenvolveu-se até hoje e tornou-se não só uma estratégia de expressão corporal,...

Modalidades de dança: como deves escolher a que combina mais contigo?

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Provavelmente já ouviste falar que dançar é um ótimo exercício e proporciona múltiplos benefícios para o corpo e para...

Nunca é tarde…e vale sempre a pena, ser mais feliz!

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Olá, caros leitores do nosso blog. 🤗 O meu nome é Isabel Rodrigues e trabalho (desde outubro de 2019) no departamento...
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